中医专家支招教你如何“忌口”(2)

　　此外，对特定的病人应当有特定的禁忌。如高血压病人应少吃盐，但肉类蛋白类还是可以适当食用的；感冒期间尽量清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激油腻之品；慢性关节炎患者应该根据体质调整饮食，鱼虾之类无明显禁忌，应多吃营养食物；糖尿病人不能吃甜食，稀饭、汤类要少吃，至于肉要少吃但不是不吃，不然会营养不良；高血脂患者则要少吃肥甘厚味，瘦肉亦可少量食用；过敏体质少吃鱼虾；痛风患者不能喝啤酒，少吃动物内脏，尽量低嘌呤饮食。另外，浓茶和辣的萝卜有降低药效作用，服用中药期间要少食。

　　因此，忌口并不是绝对的，若夸大禁忌的范围，油腻不能吃，甜酸不能吃，高脂高蛋白不能吃，那只能吃素食，会造成营养不良；对于痛风等疾病若完全不忌口，造成病情的反复也是屡见不鲜。总之，既不能一病样样都禁，又不能毫无禁忌。