导读：心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。 保持心理健康应做到以下几点： 1、多与他人交流，切忌将自己闭锁起来。 2、面对生活，做你力所能及的事情，不应抱不切实际的…
心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。
保持心理健康应做到以下几点：
1、多与他人交流，切忌将自己闭锁起来。
2、面对生活，做你力所能及的事情，不应抱不切实际的幻想。
3、改善同他人的关系，坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。
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