每天五件事 保持健康的心理状态(2)

besoo2020-01-13  201

导读:第三件小事:保持好奇心  注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。  第四件小事:学习  学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。…

每天五件事 保持健康的心理状态(2)

  第三件小事:保持好奇心

  注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。

  第四件小事:学习

  学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。


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