如何走出“宅生活”的心理误区(2)

besoo2020-01-13  192

导读:多到户外走走 到外面感受一下清新的空气和明媚的阳光;条件许可的话,制定几项旅行的计划,定期出门旅行,这样不仅可以拓展自己的视野,还会让我们更加热爱生活,更加懂得珍惜和感恩。从周围环境入手逐渐拓展自己的社交圈…

如何走出“宅生活”的心理误区(2)

多到户外走走

到外面感受一下清新的空气和明媚的阳光;条件许可的话,制定几项旅行的计划,定期出门旅行,这样不仅可以拓展自己的视野,还会让我们更加热爱生活,更加懂得珍惜和感恩。

从周围环境入手逐渐拓展自己的社交圈

活用心理年龄改善人际关系

良好的人际关系来自对自我的认识和接纳,来自对他人的沟通和体谅。只要你真诚待人,心怀友善,学会微笑,乐于不断充电、扩大自己的知识面,敢于开放自己、表达自己,一定会遇到不少真正欣赏你、懂得你的朋友和知己。


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