别再被网络绑架你(3)

　　社交网络是伟大发明，但勿忘触手可及的生活

　　社交网络是现代最伟大的发明之一，虚拟社交可让我们及时了解信息、放松精神、自由交谈、释放压力，但每一种技术都有自身的危险和流弊，现在很多年轻人对它的过度依赖，就如染上毒瘾般，一离开网络就难受、坐立不安。严重者甚至影响自己的生活，与现实脱节，不愿参加现实的社交活动，自我疏远、自我隔离、自我封闭，随之出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫等症状。

所以我们更应该明智地使用好社交网络，同时不要忘记同他人握手、不要忘记介绍别人、也不要忘记与别人来点儿对面交谈或者偶尔寄封信出去，因为这些行为仍然是最个人化的沟通交流方式。每天关机30分钟，暂离虚拟社交网络享受身边触手可及的生活，让自己做一个人格真正强大、健康的人。