导读:以往都说,猪肉和猪肝才是补血能手。但是,对于顾及身材的女性,以及素食一族,如何选择?其实,以下果蔬也有补血功效,大家不妨多多选择。 南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现,南瓜中还有“钴”和…
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