十五条变美小诀窍 带来惊人效果

1.常吃山药有益肌肤

　　山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)， 内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。

　　作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

　　2.樱桃美容法

　　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。

　　3.去除老化的皮肤

　　洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。

4.自制唇蜜的方法

　　材料：

　　口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。

　　作法：

　　a.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上；

　　b.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久；

　　c.趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。

　　5.洗发精用处多

　　不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性，洗枕头套时可加入一些洗发精，效果更好。