美研究称心脏病患者打太极可改善心情

　　美国研究显示，心脏病患者可学打太极拳，每周两次打太极拳1小时，就能改善心情，带来自信，将有助于提升生活质量。

　　12月27日，一位美国女警在河北保定城隍庙前跟随63岁的杨氏太极第五代传人萧铁僧演练太极老架、太极春秋刀、太极双钩等功法。

　　据台湾《联合报》27日报道，美国研究显示，心脏病患者可学打太极拳，将有助于提升生活质量。

　　这项在波士顿所做的研究显示，每周两次打太极拳1小时，就能改善心情，带来自信。

　　研究比较了打太极拳的心脏病患及参加心脏病教育课程的病患，两者虽然在生理上没有太大的差异，但问卷显示打太极拳的病患心情大有进步。

　　这项研究主讲人葛罗莉亚？叶表示，比起一般运动，太极拳是一项很安全且缓和的替代运动。

　　此外，高血压、肌肉无力及压力大，也都能通过打太极拳得到改善。