导读：动作要领：腿尽量往高、往头后举，要向上送髋，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速、果断；踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头项、脸部和锁骨。 易犯错误： １、起腿不够高，不够充分，重心不往高起； ２、踝关节紧张，往下压太…
易犯错误：
１、起腿不够高，不够充分，重心不往高起；
２、踝关节紧张，往下压太用力；
３、重心控制，腿控制不好，落地太重，
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