导读:用身体的力量带动手臂瞬间发力,就好像对手就在你的正前方,另一侧拳头始终保持自我保护状态。两侧可随节奏交 替进行,收回时迅速还原成预备姿势。 摆拳 分为左摆拳和右摆拳 左摆拳:右脚蹬地,身体重心移向左脚,左脚跟略离地向外转,…
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