宝莲花静坐功动作(3)

besoo2020-01-13  219

导读:②慢慢睁开眼睛,双手合掌,指尖向前,深呼吸3次,双手擦掌,擦得发热。③右手擦右额角,擦右太阳穴,擦右眼眶;左手探左额角,擦左太阳穴,擦左眼眶。双手擦脸部。…

宝莲花静坐功动作(3)


②慢慢睁开眼睛,双手合掌,指尖向前,深呼吸3次,双手擦掌,擦得发热。
③右手擦右额角,擦右太阳穴,擦右眼眶;左手探左额角,擦左太阳穴,擦左眼眶。双手擦脸部。


为您推荐


本文地址: https://www.cnleya.com/read-135981.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)