初学者练习跆拳道应该注意哪些事项

besoo2020-01-13  213

导读:跆拳道初学者往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫,不知自己应该如何适应这个新环境,而一此细节也是在跆拳道训练了一个阶段以后才会慢慢了解,所以几点注意事项请新生们留意一下,省得到跆拳道训练的时候遇到尴尬。   注意事项:  1、行礼:并步直体站…

初学者练习跆拳道应该注意哪些事项

  跆拳道初学者往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫,不知自己应该如何适应这个新环境,而一此细节也是在跆拳道训练了一个阶段以后才会慢慢了解,所以几点注意事项请新生们留意一下,省得到跆拳道训练的时候遇到尴尬。

  注意事项:

  1、行礼:并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别,应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势


为您推荐


本文地址: https://www.cnleya.com/read-135663.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)