工作不加班 23条法则远离职业病(6)

besoo2020-01-13  144

导读:10、必要休息  正处在工作的惯性当中,却要休息,看似违反常规。但人能保持的高效工作时间,每次都不会持续超过1小时,所以剩下的时间你虽然在工作,但效率一般。如果你选择适当的休息,并且给同事和自己都倒点喝的,算是利人利己。  11、计算每天省…

工作不加班 23条法则远离职业病(6)

  10、必要休息

  正处在工作的惯性当中,却要休息,看似违反常规。但人能保持的高效工作时间,每次都不会持续超过1小时,所以剩下的时间你虽然在工作,但效率一般。如果你选择适当的休息,并且给同事和自己都倒点喝的,算是利人利己。

  11、计算每天省多少时间

  把你想要回家的时间确定下来, 然后再下载一个“该回家了警报器”,可以协助更好地达到目标。


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