对症下药九招解决白领职业病(4)

besoo2020-01-13  182

导读:诊治处方:劳逸结合  合理安排工作和休闲,并勇于尝试各种有效的放松方式,为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养,处事不惊,加强专业知识的学习,不断接受新知识新技能,就能轻松地应对自如,保持平和心态。  白领病症三:抑郁…

对症下药九招解决白领职业病(4)

  诊治处方:劳逸结合

  合理安排工作和休闲,并勇于尝试各种有效的放松方式,为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养,处事不惊,加强专业知识的学习,不断接受新知识新技能,就能轻松地应对自如,保持平和心态。

  白领病症三:抑郁


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