6养生招 助白领赶走加班后遗症(6)

besoo2020-01-13  117

导读:酸辣汤  烹饪时间 10分钟  用料:   酸辣汤包1包、嫩豆腐100g、泡发木耳50g、鸡蛋1枚、香菇50g、冬笋50g  做法:   1. 将嫩豆腐、泡发木耳、香菇和冬笋分别切成细丝。  2. 锅中放入适量水,加入酸辣汤包,大火烧沸…

6养生招 助白领赶走加班后遗症(6)

  酸辣汤

  烹饪时间 10分钟

  用料:

  酸辣汤包1包、嫩豆腐100g、泡发木耳50g、鸡蛋1枚、香菇50g、冬笋50g

  做法:

  1. 将嫩豆腐、泡发木耳、香菇和冬笋分别切成细丝。

  2. 锅中放入适量水,加入酸辣汤包,大火烧沸后将嫩豆腐、木耳、香菇和冬笋放入锅中,待再次烧沸,调入鸡蛋液,推搅出蛋花即可。

  Tips

  建议用淘米水泡发木耳,可以缩短泡发时间。

  乐雅养生网温馨提示:常常加班使得白领的脾气、皮肤等都变得很糟糕。其实加班后遗症没有那么可怕,只有适当调整心态,多吃小编为您盘点的美餐就可轻松应对。


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