导读：杂粮7：米皮糠。 味甘辛，性平，无毒，主治噎嗝和脚气等症。 杂粮8：赤小豆。 性味甘平，具有除热毒、消胀满、利尿、通乳及补血之功效。主治心肾脏器水肿、腮腺炎、脓肿脓血和乳汁不通等症。现代医学研究证明，赤小豆含有皂甙类成分，具有通便、利…
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