导读：烹饪技巧 1、鸡蛋要嫩的话，在蛋液里加一点点清水就可以了。 2、番茄建议挑选熟点的，个头一定要小。 3、您还可以放其他的蔬菜进去，比如过豌豆、胡萝卜等。 饮食禁忌 儿童每天吃一个鸡蛋为宜。 营养功效 番茄可以抗衰老，提高身体免…
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