霜降节气各地饮食推荐(5)

besoo2020-01-13  274

导读:功效:滋补肾阴,补血益气。  7、归参山药猪腰。  配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。  做法:  【1】、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内。归参山药猪腰   【2】、将当归…

霜降节气各地饮食推荐(5)



  功效:滋补肾阴,补血益气。

  7、归参山药猪腰。

  
配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

  做法:

  【1】、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内。


归参山药猪腰
  【2】、将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内。

  【3】、在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里。

  【4】、将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

  功效:滋补肾阴,补血益气。

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