乐雅养生网导读：落枕了怎么办？很多人都出现过睡觉落枕的情况，落枕就是脖子一侧僵硬不能动，伴有疼痛感，有的人会累及肩部。落枕通常可以自己缓解，只要及时采取措施，症状很快就会消失。那么，落枕了怎么办呢？下面教你7招快速缓解，来看看吧。一、为什

乐雅养生网导读：突然发生面瘫怎么办？面瘫，医学上称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。那么，面瘫

乐雅养生网导读：飞虫进入耳朵怎么办？蚊、蝇、蚂蚁、小飞虫等昆虫有时会爬进外耳道，导致动物性外耳道异物。有些人会自己掏耳朵，结果虫子没弄出来，反而造成耳朵损伤，这个方法是不可取的。那么，飞虫进了耳朵怎么处理呢？一起来看看下面的介绍吧。一、飞

乐雅养生网导读：遇到山体滑坡怎么办？山体滑坡通常比较突然，造成的损害难以估计。在下雨天气，在一些比较潮湿的山路是最容易发生山体滑坡，那么，遇到山体滑坡怎么办呢？有哪些逃生技巧？一起来看看吧。一、为什么会出现山体滑坡？滑坡的形成有自然因素和

乐雅养生网导读：手上长倒刺怎么办？手指长倒刺是很常见的现象，特别是秋冬季节。倒刺虽小，到不小心碰到却非常疼，有些人喜欢徒手拔掉。但这样容易出血，沾水后还容易感染。那么，手上长倒刺怎么办呢？一起来了解下吧。一、什么是倒刺？指甲周围的倒刺，学

乐雅养生网导读：嵌甲怎么处理？嵌甲是指趾甲（指甲）刺入软组织中，反复挤压而形成的足趾疼痛、肿胀、化脓等症状的一种疾病。由于疼痛，嵌甲的人连鞋子都穿不了，行走不方便，久了还会形成甲沟炎。那么，嵌甲怎么处理呢？一起来看看下面的介绍吧。一、嵌甲

乐雅养生网导读：高处坠落怎么急救？现在高处建筑物越来越多，高处坠落的事件时有发生。对于一些意外坠落的人，及时抢救很有可能挽回生命。那么，高处坠落怎么急救呢？一起来看看吧。一、判断伤情：了解坠落过程有助于施救人员快速准确做出伤情判断，及时处

乐雅养生网导读：口腔烫伤怎么办？平常我们在喝热汤或者吃火锅的时候，太心急会造成口腔烫伤，有时大人喂小宝宝吃东西时也会不小心烫伤。烫伤后不仅进食困难，有时喝水也成问题。那么，口腔烫伤后怎么办呢？一起来看看吧。一、口腔烫伤怎么办？相对头面部烫

乐雅养生网导读：误饮洗涤剂怎么急救？日常生活中，人们使用的各种化学洗涤剂月来越多。如果这些物品保管不善或者和食物混放，很多时候孩子因为好奇或者不小心造成误食。有些洗涤剂具有腐蚀性，催吐反而会加重损伤。那么，万一有入误饮洗涤剂以后应该怎样急

七、个人海上遇险时自救、求救和互救常识：人员在海上遇险时，应注意以下几点：首先是遇险人员间要相互鼓励，树立求生的信心，在使用救生设备，如救生艇、筏时要注意听从指挥，保持秩序，特别要强调的是树立一定能活着回去的信心至关重要。二是要通过一切可能

乐雅养生网导读：遭遇沉船事故怎么逃生？6月1日东方之星游轮突遇龙卷风，在长江湖北段沉没。船舶载客458人，其中内宾406人、旅行社随行工作人员5人、船员47人。截至2日15时30分，共救出19人，14人生还。乐雅养生网为您详解遭遇沉船事

6、倘若在客船上遭遇火灾，切忌乱跑乱撞。客船发生火灾时，盲目地跟着已失去控制的人乱跑乱撞是不行的，一味等待他人救援也会贻误逃生时间，积极的办法是赶快自救或互救逃生。当客船在航行时机舱着火，机舱人员可利用尾舱通向上甲板的出入孔逃生。船上工作人

乐雅养生网导读：安眠药中毒如何急救？我们经常会在电视上看到一些人服用一瓶的安眠药自杀，现实生活中也有这样的例子。此外，也有人因为不小心混淆了药物误服，造成中毒。那么，安眠药中毒如何急救呢？一起来看看下面介绍的急救措施吧。一、何为安眠药中毒

四、不会游泳者落水后的自救：遇到这种情况时，下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。浮上水面后，不要将手

乐雅养生网导读：6月1日21时一艘从南京驶往重庆的客船在长江中游湖北水域倾覆沉没，船舶载客458人，截止目前已有14人获救生还。在江河湖海中航行，若是遇到狂风巨浪或触礁，就很有可能发生翻船事故。有统计数据显示船只沉没的生还几率较少。那么，

三、硫酸对健康的危害与症状：硫酸可经呼吸道、消化道及皮肤、粘膜吸收。 高浓度硫酸使皮肤胶质层蛋白质凝固坏死，呈界限明显的皮肤烧伤，并可引起局部疼痛性凝固性坏死，创面呈黑色或棕黑色。酸烧伤后，由于痂皮掩盖，早期对深度的判断较一般烧伤困难，不能

乐雅养生网导读：遇上遇海难如何逃生自救？“东方之星”客轮翻船的救援工作仍在紧张展开。震惊、祈祷之余，事故也给我们敲响警钟：海上遇到紧急情况，务必采取适当方法，第一时间自救！那么，遇上海难如何逃生自救呢？一起来看看吧。一、遇上海难如何逃生自

乐雅养生网导读：孕妇摔倒了怎么办？怀孕后由于行动不方便，每位孕妇都可能会遇到摔倒的危险，可能是脚下打滑，也可能是受到了外力的冲击。但是只要准爸爸细心陪护，就能最大限度避免这样的事情发生。那么，孕妇摔倒了怎么办呢？一起来看看下面介绍的应对措

乐雅养生网导读：被硫酸灼伤怎么办？现在被人泼硫酸的新闻事件时见报端，或者经常与硫酸接触的人会不小心沾到硫酸。硫酸是一种具有腐蚀性的强酸，一旦沾到就会灼伤皮肤，对皮肤损害严重，懂得正确的处理方法至关重要。那么，被硫酸灼伤怎么办呢？一起来看看

乐雅养生网导读：运动时韧带扭伤怎么吧？韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区，同时伴有疼痛，很多人会动弹不得。那么，运动时韧带扭伤怎么办呢？一起来看看。