乐雅养生网导读：保龄球是一项非常适合老年人的全身运动，是娱乐与体育，体力与智力，技术与心理相结合的健身项目。那么，老人玩保龄球需要注意什么呢？我们一起来看看吧。老人玩保龄球需要注意什么玩保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这

乐雅养生网导读：随着年纪的增大，老年人身体机能逐渐变弱，皮肤屏障功能也会有不同程度的受损或减弱，因此，老年人更容易患皮肤病。现在正值夏季，老年人夏季护肤需要注意什么呢？下面随小编一起来了解一下吧。老年人夏季护肤需要注意什么1、注意多饮水水是

乐雅养生网导读：由于儿童的牙齿和成人有所区别，所以需要给孩子选择专用的牙刷。那么儿童能用电动牙刷吗？儿童能用电动牙刷吗一般来说，小孩是能使用电动牙刷的，如果牙刷发育好，3岁以后就可以使用了。不过给小孩使用时，一定要选择儿童专用的电动牙刷，这

乐雅养生网导读：夏天与其他季节最大的区别，就是高温炎热的天气。我国绝大部分地区夏天的气温都超过了35度，有些地区甚至超过40度，如此高温让老人们的身体难以承受，就特别容易被疾病侵袭。那么老年人夏季需要预防的疾病有哪些呢？老年人夏季需要预防的

乐雅养生网导读：老年人饭后散步不仅悠然自得，还能够强身健体。但是对于不同体质的老年人来说，散步时该重视的方面还真的不一样。下面我们一起来看看老年人饭后散步需要注意什么。老年人饭后散步需要注意什么1、注意散步的时间部分中老年人有吃完饭立马去散

乐雅养生网导读：桑葚有明目、润肠、调节免疫和促进造血细胞生长的功效，那么小孩能吃桑葚吗？我们一起来看看。小儿能吃桑葚吗小儿要谨慎吃桑葚，因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物，会影响孩子对铁、钙、锌的吸收，不利于孩子的生长发育和健康，而且孩子食

乐雅养生网导读：选择对的牙膏，才能确保宝宝的牙齿健康，那么儿童不宜使用的牙膏有哪些呢？我们一起来看看吧。儿童不宜使用的牙膏有哪些1、多泡沫牙膏牙膏可以分成3种种类，分别为少泡、中泡、多泡。泡沫的量是由牙膏中的含皂量决定的，通常牙膏中含皂量超

乐雅养生网导读：孕妇贫血是因为体内铁质无法满足体内的需要引起的，铁元素对于孕妇身体和胎儿生长都很重要。下面我们一起来看看孕妇贫血吃什么食物补血效果好。孕妇贫血吃什么食物补血效果好1、蛋白质含量丰富的食物蛋白质的来源主要可分为动物蛋白和植物蛋

乐雅养生网导读：保健酒是一种富含营养、对身体好的酒类饮品，一直以来被当做礼品送给长辈，但也有很多保健酒对男性来说很友好，小编整理了下相关介绍，我们一起来看看吧！男人适合喝什么保健酒1、红枣菟丝子泡酒先备好适量的大枣和菟丝子、决明子以及枸杞子

乐雅养生网导读：女人已过30岁，衰老的速度越来越快，想要保持年轻，就要注重养生。下面小编给大家介绍女人30岁后如何养生的方法，希望能帮到大家。女人30岁后如何养生 1、要保持健康的饮食保持规律的饮食，避免暴饮暴食，也不能过饥过饱，均衡的摄入

乐雅养生网导读：很多独孤的老年人会在晚年的时候，选择再婚。那么，老人再婚需要注意哪些事情呢？需要避免哪些不良心理？我们起一来看看。老人再婚需要注意哪些事情1、应该充分考虑彼此的经济条件。家庭生活离不开经济。老年人在择偶再婚时，不仅要知道对方

乐雅养生网导读：所谓的抵抗力，指的就是人类抵御疾病的能力。而免疫力，指的是人体能够识别并处理疾病细胞的能力。抵抗力和免疫力是相互协作的一对好朋友，往往免疫力的人，其抵抗力也不强；而抵抗力弱的人，其免疫力也不会很强。那么儿童如何提高免疫力和抵

乐雅养生网导读：人到老年以后，身体的各个器官和机能都会日益退化，所以在日常生活中无论是饮食还是起居都要非常注意吗，那么老年人的健康要注意些什么呢？老年人的健康要注意些什么1、注意要合理膳食 老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应丰富多样、粗

乐雅养生网导读：老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，尤其是在换季气温变化较大的时候，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，严重时还可能有生命危险。那么老年人夜间腿抽筋如何处理呢？我们一起来看看吧。老年人夜间腿抽筋如何处理肌肉痉挛

乐雅养生网导读：工作的繁忙往往让人感到非常疲惫，我们需要劳逸结合才能让身体得到良好的休整。其实，一些食物也可以帮我们缓解疲劳，下面我们一起俩看看上班族吃什么食物能提神解疲劳。上班族吃什么食物能提神解疲劳1、金枪鱼金枪鱼是一种富含高营养价值的

乐雅养生网导读：孩子拉肚子时，会导致水分及电解质的大量丢失，必须给予针对性的食疗，缓解胃肠负担、补充营养物质，促进胃黏膜的康复，那么小儿拉肚子可以喝奶粉吗？小儿拉肚子可以喝奶粉吗孩子腹泻以后，我们要查找它的病因，根据病因进行不同的处理。如果

乐雅养生网导读：般在怀孕24-28周采血做糖筛，以检查孕妇是否患妊娠糖尿病。因为妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有很大的不良影响，更会危害孕妇和胎儿往后的生活。那么孕妇做糖筛前要注意什么呢？我们一起来了解一下。孕妇做糖筛前要注意什么首先孕妇在做糖筛

乐雅养生网导读：夏季炎炎，男人工作一天这个时候要是来杯养生茶的话，就是再完美不过了。那么男人夏季喝什么养生茶对身体好呢？我们一起来看看吧。男人夏季喝什么养生茶对身体好1、荷叶茶荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻；防止脂肪积滞体内；

乐雅养生网导读：老年人因为年龄问题，可能会导致其身体行动不是很方便，借助轮椅等助行工具辅助行走是非常有必要的。因为这样可以给老年人带来一定的安全行走措施，也可以让家人放心，两全其美。那么，老年人该如何挑选轮椅呢？我们一起来看看。老年人该如何

乐雅养生网导读：骨龄检测是观察生长发育潜力的一个评测，骨龄决定孩子能长多高，通常拍摄对象是左手手腕，但也有人担心辐射对孩子有影响，下面我们一起来看看孩子测骨龄对身体有危害吗？孩子测骨龄对身体有危害吗孩子测骨龄首先要了解测量骨龄的方法，主要是