养生之道导读：每个节日都有它的来历，有的是纪念某个群体，有的是为了纪念某一个人。那么，三八妇女节怎么来的？让我们一起来看看吧。三八妇女节怎么来的三八妇女节一般指国际劳动妇女节，全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，又称三八妇女节、三八节、妇

乐雅养生网导读：时值阳春三月，你是否已经感受到了春意盎然？三月里，有一个生机勃勃的节日——植树节。在这个时节，为地球之万古长青而种一棵树，实在是一件非常有意义的事情。那么，植树节怎么来的？下面我们一起来看看。植树节怎么来的植树节最早由美国

乐雅养生网导读：春季，气温逐渐升高，衣物减少，蚊子也随之来临。有时候晚上大人都会被蚊子咬醒和吵醒，着实烦人。如果小孩子水嫩嫩的皮肤上有了蚊子块更让做家长的心疼不已。那么，春季蚊子为什么会比较多？让我们一起来了解下。春季蚊子为什么会比较多春

乐雅养生网导读：肝是人体中最大的消化腺，是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能。一旦肝脏出现问题，就可能会出现乏力、厌食油腻、恶心、睡眠差、腹胀、消瘦、便血等一系列症状，严重的可危及生命。那么，春天养肝适合吃什么食物？让我们一

乐雅养生网导读：惊蛰节气到来之后，我国各地气候上会发生一些变化，不过，南北方惊蛰时期气点不同的，南方这时候已经回暖显著，而北方部分地区仍是比较寒冷的。那么，惊蛰节气有什么特点和风俗？下面小编为大家介绍关于惊蛰节气的特点和风俗。惊蛰节气有什

乐雅养生网导读：惊蛰为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春，是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰时我国平均气温能达16-18℃。那么惊蛰节

乐雅养生网导读：惊蛰作为二十四节气中的第三个节气，经过了立春、雨水的洗礼，当惊蛰来到，大地回暖，万物复苏。那么关于惊蛰的诗句有哪些？让我们一起来看看吧。关于惊蛰的诗句有哪些？1、《义雀行和朱评事》（唐）贾岛玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。口衔黄河

乐雅养生网导读：春季是个养生的好时机，而喝汤是滋补的好方法之一，日常生活中我们可以通过喝汤来进补。那么春季养生汤有哪些呢？让我们一起来了解一下吧。春季养生汤有哪些呢？一、排骨莲藕山药汤用料：小排8块；鲜藕2段；山药一根；枸杞少量；生姜适量

乐雅养生网导读：冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。春天万物生机萌发，皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。忽冷忽热的气温变化，导致呼吸道传染病多发，那么怎么预防春季传染病？让我们一起来看

乐雅养生网导读：在中国古代二十四节气是相当重要的，人们都要依靠节气来耕种，这样才能获得好收成。惊蛰是二十四节气中的第三个，那么二十四节气惊蛰之后下一个节气是什么呢？让我们一起来看看吧。二十四节气惊蛰之后下一个节气是什么“惊蛰”，是“立春”

乐雅养生网导读：我国传统二十四节气代表着地球在公转轨道上，二十四个不同的位置。由于地球绕太阳一圈需要365天，所以每隔十五天，才有一个节气，而每个节气，都表示着气候、物候、时候，这“三候”的不同变化。二十四节气在农忙上有着相当重要的意义，

乐雅养生网导读：惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

乐雅养生网导读：二十四节气，是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。廿四节气准确的反映了自然节律变化，在人们日常生活中发挥了极为重要的作用。那么到底二十四

天气一天天干燥起来，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，总忍不住想用手去抓。一到晚上，瘙痒部就似蚂蚁在爬，无法忍受，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。如何才能摆脱瘙痒的烦恼呢?　　秋冬皮肤瘙痒的原因　　秋冬皮肤瘙痒是干燥惹的

冬季养生保健14招：　　1、坚持冷水洗脸　　冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。　　2、清晨喝温开水　　洗脸刷牙后喝一杯温开水，一

编者按：到了冬季，很多人都会有皮肤瘙痒症，痒起来的时候是不是难过?冬季皮肤干燥瘙痒怎么办 ? 皮肤瘙痒的原因是什么?一起来和小编了解下吧!　　冬季瘙痒病多发生于秋末及冬季，气温急剧变化时由寒冷所诱发，冬季空气干燥，汗液分泌减少，皮肤缺少滋润

中医讲究人与自然的和谐统一，但由于都市人生活节奏快，工作压力大，应酬多，很容易发生体质下降、血液酸碱度不平衡等问题，促使人体与自然产生不和谐因素，越来越多的都市人过早地出现亚健康状态。中国养生专家赖俊明认为醋与养生有着水乳交融的密切关系，可

编者按：你知道冬季保健我们应该做些什么吗?你在冬季保健的时候有没有进入一些误区，今天小编就为大家推荐一些冬季保健误区，马上跟着小编去看看吧!　　热水洗脸：　　天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天

冬季天气变冷，血液循环减慢，会增加一些疾病的发生和一些意外伤害，为大家收集了一些冬季生活健康小常识，帮大家健康过冬。<　　一：防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为追求时尚

编者按：进入寒冬很多体质不好的人都有一种觉得身体吃不消感觉，有些人甚至稍不注意就会感冒，因为增强自身的体质就特别重要。那么冬季应当如何增强体质呢?　　随着冬季的到来，天气渐渐变冷，人类机体也在发生着微妙的变化，预防冬季疾病成为人们关心的话题