⑵ 李女士　　金融系统高管，48岁，以前经常去足浴及美容院放松，有轻微的附件炎，颈部劳损非常严重，情绪容易激动。通过沟通、了解、体验、诊断等全面的分析，根据李女士的年龄、性格特征及身体出现的亚健康症状，分阶段做危机干预调养方案，让李女士熟悉

专业技术服务的干预实现过程　　随着物质生活水平的进一步提高，人们越来越渴望享有优质的精神生活。因此，真正的健康服务需要身心合一，而不仅仅是单纯的手法、技术操作。我们的健康理疗师在为顾客服务时必须按标准做到三点：一是严格按养生规范进行操作，规

亚健康的症状表现多种多样，我们在治未病项目开发中，针对不同症状，选择不同的疗程、不同的情绪、不同的养生环境等个性化服务来调养、解决，对心理危机干预“治未病”起到事半功倍的效果。中新浩创新五行健康养生“治未病”项目将人生观、道德观与社会发展观

远离亚健康，“治未病”至关重要。“治未病”心理危机干预，在树立健康观念，预防疾病，促进健康和提高生活质量，养成良好的行为和生活方式等方面，有着积极的社会意义。　　深圳市中新浩医学科技有限公司(以下简称“中新浩”)作为1996年成立的国家高新

【心理处方】　　对晓全的强迫症状，建议应从以下几个方面入手防治：　　首先晓全在心理上对强迫症的治疗应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。 　　其次要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。如可采取分散注意力的方法，但手段要

强迫症在现代社会中十分常见。首先作为一种强迫性的观念，进而延伸到强迫性的动作：　　如强迫回忆，患者会对做过的事反复回想，虽然知道没有实际意义，但无法抑制;　　又如强迫疑虑，表现为对自己的行动是否正确产生不必要的疑惑，出门后怀疑门未锁灯未关，

乐雅养生网导读：强迫症大家一听就知道是一种精神疾病。但是强迫症的表现有哪些呢？有人每天就要反复洗手很多遍，得了强迫症而不自知。反而以为是自身有点小洁癖。　　反复锁门关窗 他患上了强迫症　　晓全研究生毕业后，在深圳的一家网络公司任工程师。I

9、系统脱敏法　　强迫往往源自焦虑，消除焦虑源，能克服强迫。拿强迫洗手为例，根据焦虑程度，列出接触哪些程度的脏物会让自己想洗手，然后逐步接触这些脏物，但不让自己洗手，同时放松身心，消除焦虑感，渐渐就敢于触摸最脏的东西了。　　10、用心去感悟

6、推迟15分钟再决定　　对于强迫症患者来说，转移注意力不是件轻松的事情，通过瓦解强迫想法而减轻痛苦需要花费很大的气力。因此，需要我们学习如何减弱强迫思维，并减慢强迫行为的发生时间。所谓的“15分钟法则”就是出现强迫想法后，将强迫行为的发生

3、刨根究底法　　治强迫不能“头痛医头，脚痛医脚”，而应找到根源。如父母有意无意告诉孩子“不能与异性接触”，让他们对异性的好感受到压抑，产生心理冲突，会通过强迫洗手等行为表现出来，而不是怕脏。静坐冥想，问问自己内心压抑了什么，找出根源，一劳

强迫症的危害　　1、思想包袱会加重。　　患上这种疾病，患者会出现做一件事反复反复的去做，动作极为刻板机械，造成了心理包袱纠缠不堪，做什么事都不会用心去完成，从而影响了日常的生活和学习，严重的引发重型精神疾病，给内心带来了极大痛苦。　　2、性

养生导读：强迫症是精神病的一种，是比较常见的疾病，它是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍，患上此病的患者生活会受到严重的影响，有的患者甚至会因为无边痛苦，情绪不能化解，最后转变为抑郁，极端点甚至可

强迫攻略四：用自我暗示提醒自己　　人群中约有三分之一的人有较强的暗示和自我暗示效应。他们很容易无条件的，非理性的接受一些观念和说法，产生一系列的生理效应。对于这样的人群，面对强迫现象的时候，可以采取自我暗示的方法来缓解强迫。比如怀疑车门没锁

强迫攻略二：转移注意力，巧换挡　　转移注意力是要将注意力从强迫症状移开，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫行为。任何有趣的，建设性的行为都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步，运动，听音乐，读书，上网，打篮球等。　　转

强迫症的表现　　1、患者会出现强迫意向　　在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。　　2、

养生导读：强迫症是一种常见的精神疾病，得了此病的患者常会出现强迫性思维和行为。它的主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。了解强迫症的症状表现对于预

5、解决问题不是陷入不良情绪 　　陷入心理困扰的人总是希望自己能够尽快好转，特别是走进心理咨询室的咨客，他们的求助欲望和动机很强。有些人在心理咨询师协助下能够很快从心理困扰里面走出来，但是也有一些人却需要费很大的精力和时间。二者的显着区别在

强迫症的自我疗法 　　1、不要把强迫症当成“病” 　　强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上强迫症的标签，觉得自己得了这

4、加班不要太多　　加班太多，工作压力太大也是强迫症的诱因哦，记得学会放松。 　　如果以上方法都不能帮您摆脱困扰，及时找心理医生寻求帮助并进行适当的药物治疗能够帮助您更快恢复。 　　5、转移法 　　有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力

养生导读：强迫症是一组以强迫思维的神经精神疾病，很多时候实际上是我们不良个性和思维方式而导致产生的。强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍，往往具有强迫性格缺陷。比如性格内向、敏感、好面子、做