[药物组成] 人参30g 荔枝肉1000g[功能主治] 补元气、益精神，凡体质虚弱、精神不振者，尤其是老年人可服用。[用法用量] 每日早晚各饮一二盅。[制备方法] 将人参切成薄片，荔枝去核，装入绢袋内，用好白酒2．5L浸泡，封固，三日后可使

回春仙酒——原名“仙酒方”[药物组成] 小麦(一半炒熟，入新布口袋内悬井中浸七日，取出晒干，再入生麦一半，磨面)六十四斤 黄精(九蒸九晒，为末)八两 怀庆熟地黄八两 生地黄八两 枸杞子八两 淡秋石八两 红铅(为末)六钱四分 精壮女子乳汁(同

回春丹 出处：《敬修堂药说》 本方由川贝母、陈皮、木香、白豆蔻、枳壳、法半夏、沉香、天竺黄、僵姜、全蝠、檀香、牛黄、麝香、胆南星、钩藤、大黄、天麻、甘草、朱砂诸药组成。用于小儿急惊，痰热蒙蔽者。有清热化痰，开窍定惊之功。 小儿急惊风，有热、

本功法能使全身筋骨肌肉、脏腑经络都得到活动，从而使经络疏通，气血和平，阴平阳秘，神经得以调节，有强身健体之用。对于咽喉炎、甲亢、糖尿病、颈椎病、关节炎、遗精、早泄、阳痿、女子白带、月经不调等有较好的作用，对于白血病、癌症等也有一定的疗效。治

旋臂屈膝：吸气时，男子左肩臂向前向下再向上提起（女子相反），两膝弯屈，小腹隆起，左脚跟也随之提起，上体也随着提肩提足跟之动作立起，脚跟着地；呼气时男子右肩臂向前向下再向上提起，两膝弯屈，小腹内收，右脚跟提起，上体也随着提肩提足之动作立起，然

1、预备式　　　　取站立姿势两腿并拢，当吸气时，两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时峡谷手从面前降落至胸前，拇指对准天突穴，这时默念思想静，头脑空，肌肉松，气血通，反复默念三次，得气后，两手转而手指尖朝下降至小腹，两手

·产品名称：回春如意胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z42020337·主要规格：每粒装0.25g

·产品名称：小儿回春丸·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z62020874·主要规格：每丸重1.5g

·产品名称：五粒回春丸·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z62020805·主要规格：

4、回春功可以怡性养神，醒脑明目。　　回春功服气之后和抖动之前有一段虚静的修炼，它能使人全身内外放松，内心平静，神态安宁，能改善脑部血液的供应，增强大脑的记忆功能，改善人的精神状态。所以，一般练习回春功后人会感觉浑身舒畅，精神焕发，眼睛清亮

二、回春功的作用。　　武当道教的回春功具有很好的养生功效，经常练习能使人气血通畅，精神状态好转，调理人体内分泌功能，可以延缓人体的衰老，使人恢复青春的活力。　　1、回春功的腹式呼吸可以吐故纳新，使人体气血经络通畅。　　这种以腹式顺呼吸并配合

6、搓肾俞。　　 双手以合谷上方突起部位同时搓腰后两个肾俞穴，上下为一次，各搓八十一次止；或到皮肤热烫为止。　　7、吞金液。　　 双手成抱球状于下丹田前，用舌头洗齿，圈型搅动，左右各九周。待口中津液满口后，分三次下吞，以意念把津水送到下丹田

4、洗仙头。　　 此功分五步进行，双手掌先搓热后再行功。　　（1）、搓风池穴：左手按搓头后左风池穴，右手按搓头后右风池穴，左右各三十六次。　　（2）、扒城墙：双手十指指肚用力，左右手同时自头顶上往左右前后各扒头皮三十六次。　　 要 求：双手

养生导读：武当武术与丹功之间包括很多养生功法。其中长寿二十四大法中的“养生回春功”，就是一大法。此功法不但可以防病治病，而且还可以白发变黑、齿落重生；体格强健、返老还童。武当道长前辈们坚持练此功，故得以身轻体健，百岁以上而终天年。　　 一、

随着科技的高速发展，我们正慢慢陷入唯科技论高低的盲区。很多人崇拜尖端科技带来的瞬时改变，却渐渐疏远了流传百年的古法秘方。也许我们至今无法破译阴阳五行的根本，但却没办法否认它的神奇有效。　　千百年来，我们以敬畏之心将阴阳五行看做是宇宙变化的原

3、防止肌肤水份散失科技　　4、吸取大气水份留于表皮　　如同给肌肤一面防护罩，使有效的保湿成分于肌肤层层渗透循环，使养分彻底吸收达肌肤底层，有着隔绝外在环境却不会闷热不适的特性，剂型以透明胶状居多，也可称水循环系统，火红的"睡眠面

东方人肌肤属易晒黑不易晒伤的特性，老化的肌肤会使角质代谢异常及增厚，表皮变薄，黑色素细胞功能失常，保湿力降低，失去弹性活力而产生黑斑。　　老化是必经之路，而延缓老化就要靠平时的努力!老化分为光害老化和岁月老化。如何抗老成了女性们孜孜不倦的一

（《回春保健秘诀》）组成：天然珍珠粉。功效：清热痰，润面容，治疗面部黑斑。 制备：可直接取用天然珍珠粉，但要注意区别天然珍珠粉与人工珍珠粉，其方法是：将珍珠粉用手掌一搓，成丸者为天然珍珠粉，否则即为人工养殖珍珠粉。 用法：每次服用0.5

制备：将灵芝晒干，捣细为末，蒸两小时，再将其晒干，捣细，炼蜜为丸，贮瓶备用。用法：每日早晨及晚上各以酒服1丸。方义：《神农本草经》说：灵芝“益精气，坚筋骨，好颜色”。历代神话故事中，灵芝均为人们传颂为起死回生、返老还童的灵丹妙药。现在市面上

用法：洗面，每日早晚各一次。方义：益母草，又名坤草，为妇科要药，既有活血之功，又能养血。《本草汇言》称其为“行血而不伤血，养血而不滞瘀，诚为血家要药。”瘀血一去，经脉自通，行血通畅，荣于面而滋润面容，故对粉刺、面部黑斑、雀斑有治疗作用。 中