6、消化不良：梨子、草莓。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的

乐雅养生网导语：老年人吃什么水果比较好？水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，那么老年人吃什么水果比较好呢？下面就由小编为您介绍老年人吃什么水果比较好。老年人吃什么水果比较好？1、胆固醇过高：山竹、核桃。山竹果肉含丰富的膳食纤维、

4、山楂山楂可促进脂肪分解，善消肉食，另外还有抑菌、降血脂、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用，对高血压病、高血脂症、冠心病等都有一定疗效。1）用鲜山楂30克，苹果30克，鲜芹菜根3个洗净切碎，共放入碗中，加冰糖少许，水适量，隔水清

乐雅养生网导语：老年人吃什么水果好？夏季来临，各种新鲜水果纷纷上市，许多老年人都喜欢吃水果，那么老年人吃什么水果好呢？下面就由小编来为您介绍老年人吃什么水果好。随着夏天步伐的加快，越来越多的水果也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常

乐雅养生网导语：老年人吃点什么好？年纪大了，身体的毛病也多了，很多东西都需要忌口，那么老年人吃点什么好呢？下面就由小编来为您介绍老年人吃点什么好。随着社会老龄化，老年人的比例越来越多，那么老年人的生活各个方面，也受到广泛的关注。尤其是老年

乐雅养生网导读：适合老年人吃的水果有哪些？水果是日常饮食不可少的，多吃些水果可以补充营养，身体更健康，但是适合老年人吃的水果有哪些呢？下面随小编一起来看看。适合老年人吃的水果有哪些？夏季，各种水果相继上市，水果不仅含有丰富的维生素。水分以