眼下正值隆冬，天气寒冷，是感冒和胃病的多发季节。“由于大家对这两种疾病早已司空见惯，以致医院一些大夫在治疗时，不辨病就开药。而与此同时，不少患者一犯病，为了省事，干脆就吃常用药。于是，患感冒的不分风寒还是风热，一律服用感冒冲剂。胃病患者不分

上海市肝病研究中心主任瞿瑶指出，“酒对身体的影响，决定于血液中的酒精浓度，与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及搭配进食的饮料等都有关系。　　饮酒时，酒精由胃和小肠吸收，进入血液，再由肝脏解毒，对人身体的各个器官产生作用。”对时下流行于

乍一看吓坏了，平时丫头我都喜欢早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。　　医学专家说，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，

5、保温杯泡茶危害　　茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。　　6、不吃早餐危害　　严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而

3、晚餐太丰盛危害　　傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。　　建议：第

养生导读：日常生活中，我们在不经意间会做许多对自己有危害的事，不吃早餐、晚餐太丰盛、嗜饮咖啡、食用酒精过量摄入、餐后吸烟等都是伤害生命的做法，你知道么？一起来看看吧！　　1、餐后吸烟危害　　饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人

选择冰镇面膜时，可以选择敷含有芦荟、尿囊素、烟酰胺、洋甘菊等镇定作用的保湿面膜和保湿凝胶。　　此外，晒黑后想要肌肤白回来，去角质和美白保养两者缺一不可。去角质是治标、美白保养是治本，但因去角质不能天天做，甚至脆弱敏感时也不适合频度过高，因此

涂匀涂足才有效　　选对防晒品只是成功防晒的第一步，防晒品的涂抹也是做好防晒的关键。专家指出，把防晒品涂抹足量并均匀至关重要，如果防晒品用量不足的话，很可能会让你的防晒工作白做。　　根据美国FDA公布防晒品标准涂层厚度与防晒指数的关系，如果涂

防晒是皮肤保养的必做功课，到了炎炎夏日，更是保护皮肤的首要大事。不过，防晒品到底怎么涂、涂多少才最有效?台湾药妆专家家弘指出，关于防晒，各个小细节都要做好，才能做到完美防晒。　　防晒乳液适合上班族　　防晒乳液、防晒霜、防晒喷雾、防晒滚珠……

在不少化妆品广告中，胶原抗皱面霜被称为“岁月的克星”，不仅可以抚平皱纹，更能让肌肤回复紧致，重现年轻的光彩。　　但英国科学家们最近发表的一则声明却昭告天下，使用昂贵的胶原蛋白抗皱面霜根本就是在烧钱。　　这则声明是由英国慈善组织“科学感应”发