【出处】出自《南宁市药物志》【拼音名】Měi Rén Jiāo Gēn【英文名】Root of India Canna, India Canna Rhizome【别名】观音姜、小芭蕉头、状元红、白姜【来源】药材基源：为美人蕉科植物美人蕉的根

花：止鼻血。【用法用量】配方用，用量1两。【备注】果实有毒，误食能使人头晕，眼花，腹剧痛。【摘录】《全国中草药汇编》

【别名】红蕉、野蕉、美人蕉、小芭蕉、麒麟花【来源】芭蕉科指天蕉Musa coccinea Andr.，以根状茎、花入药。【生境分布】广东、广西、贵州、云南。【性味】甘、淡，平。【功能主治】根状茎：补虚弱。主治虚弱头晕，虚肿，血崩，白带。

秘诀三、淋巴按摩 瞬间打造美肌　　在化妆前，先做几分钟的淋巴按摩，排掉肌肤内的老废物质，要不了多久脸上的浮肿、暗沉就会瞬间改善不少！画起妆来也更服贴。　　进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有

胖脸，不一定是脸部赘肉多，有的是因为脸部浮肿引起的。只要消除脸部浮肿，就能让你的脸马上变小。模特、化妆师等美容达人都有独门的消肿秘方，功效显著。　　通告发几点就得几点到的模特，即使晚睡、早起，工作也不能面露疲累。对于一早恼人的水肿、干燥及暗

荷花粥　　荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用梗米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂

菊花粥　　我国古代爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，如今，又到了食菊花的季节。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很好的美容护肤作用，也称其为延年益寿之

鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的护肤养颜的美容作用。因而，食用

冻牛奶舒缓晒伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。　　因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶

蜜枣含有丰富纤维素，会使人具有饱腹感。长期饮用的话，可大大清除积蓄已久的宿便，不容易堆积肥油。维持身体的新陈代谢功能的正常运作，而且还能使你的皮肤看起来细嫩。 注意：适量即可，避免大量长时间地饮用玫瑰蜜枣茶来减肥。 玫瑰红枣

将蜜枣和玫瑰这两种配方组合而成的茶饮，迅速就受到人们的喜爱。而在一开始，民间非常流行喝花茶美容的做法，润肤养颜也是如此。 此外，玫瑰蜜枣茶最初还被人用来消除便秘的方法，据说具有很好的通便排毒功效。那为什么后来又会被人当做减肥配方使用

让我们来看看玫瑰蜜枣茶其中的配方成分吧。 蜜枣：新鲜的蜜枣中富含维生素C，使得体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而减少体内胆固醇，与此同时结石形成的概率也大大降低；蜜枣中富有含钙和铁，它们对于防治女性骨质疏松、贫血有重要作用，是药物所

减肥秘方成百上千，而玫瑰蜜枣茶作为最受欢迎的减肥茶之一具有什么样的功效呢？为什么玫瑰花茶美容还能减肥呢？接下来让小编告诉你玫瑰蜜枣茶的减肥功效，助你安心地享受这超级轻松的的减肥秘方。 玫瑰蜜枣茶相信有很多减肥的mm们，总是在寻求各种

不用过度去角质的清洁品洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免，最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨砂膏去角质剂等产品，更该敬而远之。　　避免疗效强的产品敏感季节不应使用疗效性太强的产品，以免

想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗？其实很有必要。一年四季，每个季节肌肤都有不同的特点，而护理的重点当然也不尽相同，了解春天的肌肤特点，进行有针对性地护理，这可是美丽肌肤的秘密武器。　　一、肌肤特点　　春天，身体机能活跃，新陈代谢

1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用；香菇冲洗干净，去蒂。　　2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状。 　　3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去。 　　4、大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟。

天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！　　星期日：香菇鸡翅汤　　原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜

原料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水（约750毫升）。　　做法： 　　1、排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。 　　2、锅内倒3碗清水，加入姜片，

3、1小时后再加入胡萝卜继续煲，过1小时之后加入蘑菇、玉米和西芹，继续煲20分钟左右，最后加入适量盐、味精即可。　　功效：在炖肉时加入各式蔬菜，荤素搭配可以提高食物蛋白质的质量和利用率。有荤有素还可以促进膳食中铁质的吸收，改善膳食中钙和磷的

星期五：田园蔬菜龙骨汤　　原料：猪龙骨1根，胡萝卜1根，西芹2根，蘑菇10朵，玉米1根，姜8片，盐、味精等调味料适量，香葱若干。 　　做法： 　　1、将龙骨洗净，放入冷水锅内加热至沸腾，然后将水倒掉； 　　2、接着将龙骨洗净，放入砂锅内