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一、中老年人护肝该怎么做二、中老年人护肝吃什么三、中老年人护肝食谱中老年人护肝该怎么做1、中老年人护肝该怎么做之心情要舒畅抑郁、愤怒是损害肝脏的重要因素。肝喜疏恶抑,生气发火易导致肝气郁滞不舒,久之易患肝病。因此,中老年人一定要学会

一、肝不好吃什么二、肝不好有什么症状三、肝不好的原因肝不好吃什么1、肝不好吃什么之草莓草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的功效。草莓还含有丰富的膳食纤维和果胶,