吃什么可以防晒？夏天的火力越来越猛，担心晒黑长斑的你，撑起阳伞、戴上墨镜，仔细涂抹有SPF系数（防晒系数）的防晒乳。其实，除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从内加强防晒。下面小编告诉你吃什么可以防晒。 　1.番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗

乐雅养生网导读：如何美白肌肤？美白是一件迫切的事情，特别是在夏天，要是别人都有白白的肌肤，让别人羡慕不已啊，如何美白肌肤？下面跟着小编一起学习吧~美白处方1.牛奶美白准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒

乐雅养生网导读：夏天到了，我们的皮肤是经不起大太阳的狂晒的，有的妹妹脸上会因此长出一些难看的斑，这都是防晒不到位引起的。那么祛斑防晒的方法都有哪些呢？小编特意总结了一下，下面就是些祛斑防晒的方法哦。1、黄瓜面膜这个方法小编也亲自尝试过，试

乐雅养生网导读：如何打造净白肌肤？柠檬，总所周知的唾手可得的美容的天然佳品，受到越来越多时尚女孩的关注。如何打造净白肌肤？下面跟着小编一起学习吧~柠檬的美容效果柠檬是美容圣品，水果之王， 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABC