相关专题：去皱纹的方法 怎样去脖子上的皱纹 步骤三、颈膜 如果说颈霜还有很多MM知道的话，那么颈膜估计就鲜为人知了。其实，适度的敷个颈膜对颈部护理很有好处。不过市面上专门为颈部设计的颈膜很少，我们也可以用面膜代替。需要注意的是，由于颈部

相关专题：抗皱眼霜 去除皱纹步骤二、手法正确 除了洁颈以外，年过25的MM还需要用些颈霜来辅助保养。很多MM觉得只需要在涂抹脸部的时候顺带涂抹一下脖子就可以了，但实际上，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，因此必须使用专门的颈部保养霜

颈部护理是护肤中最容易忽视但又是十分重要的一环。颈部是反映人真实年龄的测谎区，很多MM虽然脸部光洁、细腻，一看颈部就原形毕露了。而且由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，因此油脂分泌较少，活动较多，难以保持水分，容易干燥，极易产生皱纹，

相关专题：怎样去眼部皱纹 怎样去眼部皱纹5、维生素C 它被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能抑制血液中的胆固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。食用方法：建议每

相关专题：如何去眼部皱纹 如何去眼皱纹　3、硫辛酸 它被称为“万能抗氧化剂”，广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认为它能保存和再生其它抗氧化剂，如维生素C和E等，并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类，但含量很少。食用方法

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?今天就来告诉你6种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发

相关专题：怎样去眼部皱纹 怎样去眼部皱纹5.补充睡眠和水分——坚持只喝温热的开水 温开水可以说是肌肤最好的养颜饮料。每天早上起床后建议大家都能喝一杯温开水，这样不仅可以排毒，而且可以很好的唤醒沉睡的肌肤。6.拒绝垃圾食品，以水果代替主食

相关专题：抗衰老 眼部去皱3.严谨地作防晒护理，适当地吸收阳光及运动炎炎夏日当然是享受日光浴的最佳时光，为了不让紫外线伤害肌肤，就要严谨地作防晒护理，适当地吸收阳光及运动，这是令精神放松的减压疗法。 4.秘制绿豆汤——喝3天就能让你

相关专题：抗皱眼霜 去除皱纹　 徐若瑄护肤心得：1.选择适合自己的护肤品最关键 徐若瑄在保养品的选择上，一方面不会使用过于滋润的产品，造成肌肤的过度负担；另一方面要针对毛孔、眼周、纹路、色斑、缺水等问题，选择有效的产品来达到改善。2.多

相关专题：怎样去眼部皱纹 怎样去眼部皱纹　小胡抗老秘诀： 1.抗老产品随身携带，午餐后加强肌肤抗老力目前，大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚，而实际上中午12点至下午3点，女性血压和荷尔蒙分泌都会降低，肌肤抗氧化能力大幅下降，需氧量急

相关专题：如何去眼部皱纹 如何去眼皱纹3.养成吃素的好习惯 小胡从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。她每天都坚持只吃蔬菜和水果，这样可以把身体内的有效毒素排解干净。小胡推荐排毒养颜餐： 早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃

相关专题：去皱纹的方法 怎样去脖子上的皱纹 小胡护肤心得：1.冰水敷脸解决轻度过敏肌肤。 现在也是夏季转秋的易过敏季节，所以肌肤很容易出现各种过敏现象。像小胡就会用冰水敷，让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原，找回以前的健康状态。2.绝对

提起娱乐圈的不老女王大家首先跳入眼帘的就是徐若瑄和小胡，两个都是年过30的女人，肌肤却依旧水嫩的跟婴儿一样。想知道他们的护肤心得吗？想偷窥她们的抗老绝招吗？小胡徐熙媛 出生日期：1976年10月6日 现年33岁 最近动向：小胡不仅是各种时尚

相关专题：补水面膜 保湿面膜排行榜Lesson 9 浸透力大做战 单看成分表，细心挑选的抗衰老产品，并无明显不同，但为什么A 和B效果如此不同，机密就在产品的浸透力。产品的浸透力成了保养有效没效的要害点，由此基底类产品应运而生。在同一张

相关专题：最有效的美白方法 全身美白的方法 　Lesson 7 今日，您Botox 了没？ 如今，注射肉毒素已经蔚然成风，终究，这是改善皱纹，最快也最有效的方式，但专业的美容医师还是不倡议顾客随便尝试这样的做法。很多人担忧会碰到肉毒杆菌

相关专题：去除皱纹 怎样去皱纹Lesson 5 颈纹，女人的年轮有人说：“一道颈纹就意味着10 岁，您有几道颈纹，就意味您有几岁。”这说法有点苛刻，但的确有警示效果。现实上，脸上能用的护肤品，少数也适用于颈部，天天给脸上擦保养品的时候，也不

相关专题：保湿水 保湿面膜莲子薏米汤：莲子30克，薏米50克，加水共煲45分钟，吃时加少许冰糖，具有清热利湿、健脾美容成效。 红枣百合雪耳糖水：红枣50克，银耳30克，百合20克，加水共煲45-60分钟，食用时可加少许冰糖，具有补气养血

相关专题：抗衰老 眼部去皱　Lesson 3 永不厌倦的防晒有没有可能尽量晚地运用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过于防晒。假设您在终身中的每一天都坚持运用防晒霜，您的皮肤将不会因日晒而衰老。 在十几岁时不留意防晒的人，在20 岁以后就该多加

相关专题：补水 补水保湿都说女人是水做的，似乎只需汤汤水水才最合适女人，往常闲来无事时，我总爱煲些汤汤水水，滋养本人，内调外养，美颜丰胸，受害非浅。乌鸡汤：活乌鸡一只，现宰杀，掏出内脏，洗净，取中药当归、黄芪各10-15g，红枣、桂圆各10

肌肤也有年龄，假设不好好保养肌肤的话，年龄是很快就会写在脸上的。我们都想让肌肤年龄与实践年龄出现截然不同的落差，坚持年轻态肌肤，那么这10 堂保养课，关于30岁的您来说可千万别翘课。Lesson 1 抗氧化 给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的