胡萝卜营养元素丰富，对保护肠道系统有一定的作用。所以在为宝宝添加辅食时，可以选择胡萝卜，那宝宝怎么吃胡萝卜最有营养呢？1、胡萝卜汁原料：胡萝卜13个，水适量。做法：1、胡萝卜洗净，去皮，切片。2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放

秋葵里面的营养丰富，功效作用很多，是很珍贵的蔬菜。那么今天看看宝宝秋葵可以吃吗？宝宝吃秋葵怎么做？1、宝宝秋葵可以吃吗一岁宝宝是可以食用秋葵的。但是胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。小朋友应该适量食用，避免过量食用造成肠胃不

冬瓜人人都爱吃，不仅是因为它有丰富的营养价值，而且还因为它能美容减肥。既然男女老少都喜欢吃，那么宝宝能吃吗？1、冬瓜宝宝可以吃吗宝宝可以吃一定量的冬瓜，但要慎吃。因为冬瓜可以消暑祛湿，夏天如果宝宝的胃口不是很好，可以适当的给宝宝熬点

黄瓜的营养价值比较丰富，而且还有一定的减肥功能，不管是生的还是熟的，男女老少都喜欢吃，那宝宝能吃黄瓜吗？1、黄瓜宝宝可以吃吗宝宝是可以吃黄瓜的。黄瓜中含有丰富的营养成分，如蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素B2、尼克酸、糖

对于有挑食和偏食的宝宝来说，极易出现缺铁的情况，尤其是6-24个月的婴幼儿中贫血的发病率比较高，那宝宝补铁有什么好处？1、预防缺铁性贫血铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料，而血红细胞中的血红蛋白又是氧和二氧化碳的运输载体。铁可以构成

很多喂奶粉的家长发现宝宝一喝奶粉，就容易便秘，时常出现2天都不拉一次大便的情况，那像这种不拉大便的现象要怎么办呢？1、宝宝2天没大便正常吗宝宝2天没大便要根据情况看是否正常。如果宝宝平常大便规律的，每天都有排便的习惯，突然之间有2天

宝宝身体素质差，加上很多宝宝断奶后都是喝的奶粉，因此很容易出现上火的情况。上火会使宝宝食欲低下，导致营养物质摄入有限，从而影响生长发育，因此家长一定要及时给上火的宝宝去火，那么宝宝喝什么果汁可以去火呢？1、雪梨汁雪梨，吃起来甜中带酸

宝宝年纪太小的话，消化功能不健全，不适合吃过于生冷，过硬的食物，因此要想宝宝既能长个子，又吃的健康，父母要花的心思是不少的，下面就来看看宝宝吃什么长个子快。1、鸡蛋鸡蛋特别是蛋清中含有的蛋白质十分丰富，有利于孩子骨骼发育，很多孩子都

相信每一位父母都希望自己的宝宝拥有健康的身体和高高的个头，但是由于遗传因素或后天营养不足的影响，有一些宝宝的身高总比同龄人要矮一些。有些宝妈也因此特意给孩子搭配饮食，吃钙片补钙等，但效果也是不尽人意。其实孩子的成长发育是有迹可循的，父母只要

儿童在成长发育的阶段，需要大量的营养才能供应生长所需。所以妈妈可以利用多种食物来帮助幼儿长高，像是鸡蛋、牛奶、大豆、鸡肉等等，避免孩子因为营养不良而导致身高不高，或是造成其他的健康问题。1、影响孩子身高的因素1、营养足不足够肥胖的孩

父母都会希望小孩的各项能力可以超越其他孩子，首要的事情当然就是注重外表身高了，那么有什么原因可以影响小孩身高呢？1、宝宝不能预测未来身高1、胎儿孕期营养胎儿在妈妈肚子里的发育情况与出生时的身高及体重，是决定于妈妈怀孕期的营养情形及胎

想让孩子长高的方法有很多，在饮食方面下手就是其中之一，那么宝宝吃什么有助于长高？下面一起来看看吧。1、菜花推荐理由：含有一般蔬菜所没有的维生素K。营养成分：菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜

孩子的身高与很多因素有关，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。1、蛋白质是生命的基础各

婴儿补钙是很多爸爸妈妈都十分关注的事，但宝宝补钙吃什么好？选择什么补钙方式才是最好的呢？补钙的食物有哪些？给婴儿补钙很讲究时机和方法，选对时间和用对方法，能让宝宝补钙的效果事半功倍哦。1、宝宝缺钙的表现是怎样的的确我们在生活当中是能

我们都知道人体需要补钙，小孩子补钙是为了长高，成年人也需要补钙的，老年人骨质疏松之后更是要补钙，那么吃什么补钙呢?补钙的食物有哪些呢?是不是一味的要补钙呢?补钙过量会怎样呢?下面就让小编给大家介绍一下过量补钙的危害吧。1、宝宝补钙过量有什么

市面上的补钙食物五花八门，家长在选择补钙食品时往往无所适从。由于孩子们的肠胃还在发育阶段，消化吸收能力还不成熟，因此在选择补钙食物时，要选择易于吸收的食物来给他们补充钙质。1、宝宝补钙吃什么好1、牛奶说起补钙大家往往首先想起的就是牛

宝宝在婴幼儿期很容易因为身体发育的需要再加上饮食中食物里铁质的摄入过少而引起营养性缺铁性贫血的发生。在日常的饮食中，宝宝又可以吃什么来帮助最快补血呢？1、饮食原则宝宝贫血一定要注意多摄入含有较丰富铁质、蛋白质、维生素C的食物，以保证

每个家长都希望自己的宝宝是白白胖胖的，健康快乐成长，但比较惊讶的是，宝宝明明吃很多，可就是不胖，这是什么原因呢？1、营养素吸收利用障碍宝宝吃不胖很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，这样即便吃的再多，

营养不良是由于摄入的营养物质不能满足生长发育需要引起的，因小儿乳食不能自制，一旦长期喂养不当，非常容易发展为营养不良。那么宝宝营养不良如何食补进行调理呢？1、扶中汤材料：炒白术、淮山、龙眼肉各10克。做法：将上述材料用水煎煮成汤汁，

宝宝的生长发育迅速，对营养的需要量相对较多，再加上消化吸收功能尚未完善和健全，如果喂养不当，往往容易导致营养不良。具体宝宝营养不良有什么症状呢？1、宝宝营养不良的症状营养不良患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增