乐雅养生网导读：很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女……很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最

乐雅养生网导读：腰肌劳损其实并不可怕，只要正确调理就行，它是一旦劳累病情就会加重，休息时病情就会减轻的一种疾病。然而腰肌……腰肌劳损其实并不可怕，只要正确调理就行，它是一旦劳累病情就会加重，休息时病情就会减轻的一种疾病。然而腰肌劳损还是一

乐雅养生网导读：大多数腰肌劳损患者，单一地认为腰肌劳损是腰部疼痛而已。其实不是这样的，还有很多方面的疼痛是由于腰肌劳损所……大多数腰肌劳损患者，单一地认为腰肌劳损是腰部疼痛而已。其实不是这样的，还有很多方面的疼痛是由于腰肌劳损所引起的，这

乐雅养生网导读：很多时候，疾病都会并发其他的一些症状。就比如腰肌劳损这种疾病，它会并发腰间盘突出症或者腰椎狭窄症、腰肌筋……很多时候，疾病都会并发其他的一些症状。就比如腰肌劳损这种疾病，它会并发腰间盘突出症或者腰椎狭窄症、腰肌筋膜无菌性炎

乐雅养生网导读：近两年，腰肌劳损的发病率越来越高，年轻人患病也不在少数，此病与久坐、长期弯腰，天气因素等相关，患上腰肌劳……近两年，腰肌劳损的发病率越来越高，年轻人患病也不在少数，此病与久坐、长期弯腰，天气因素等相关，患上腰肌劳损会有什么

乐雅养生网导读：腰肌劳损患者如果拖延治疗，反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎，容易加快腰椎蜕变速度。可能易引起较严重的腰间盘突……腰肌劳损患者如果拖延治疗，反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎，容易加快腰椎蜕变速度。可能易引起较严重的腰间盘突出症或腰椎

乐雅养生网导读：腰肌劳损主要表现为腰部会出现疼痛，主要是由于人们长时间从事劳累的工作所导致，如果出现腰肌劳损一定要抓紧时……腰肌劳损主要表现为腰部会出现疼痛，主要是由于人们长时间从事劳累的工作所导致，如果出现腰肌劳损一定要抓紧时间进行休息

乐雅养生网导读：腰肌劳损在我们的生活中，有着普遍性的发病率，对于中老年而言，发病率更是高。但是这个疾病的治疗，也不是太过……腰肌劳损在我们的生活中，有着普遍性的发病率，对于中老年而言，发病率更是高。但是这个疾病的治疗，也不是太过困难。可大

乐雅养生网导读：现代社会，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛，严重的还会出现无法正常站立的情况，医学上将这种情况称之为“腰肌劳损”。那么，腰肌劳损可以预防和治疗么？……伴

乐雅养生网导读：腰肌劳损主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。此病属积累性损伤，是慢性腰痛中最为常见的一种。其主要表现为腰骶都一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，反复发作。……在旅途中预防措施主要包括以下几点：.hzh {dis

乐雅养生网导读：加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。……(1)劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。.hzh {display:

乐雅养生网导读：绝大多数患者采用理疗、推拿、封闭、药物等综合疗法都能治愈，仅有少数需作软组织松解手术。手术治疗仅适用于对各种非手术治疗无效的患者。……有哪些适合于腰肌劳损患者的工作间保健体操？.hzh {display: none;

乐雅养生网导读：在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。……在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒

乐雅养生网导读：腰椎间盘突出是时下的热门疾病，该病给患者带来诸多不利影响。那么如何治疗腰椎间盘突出呢？下面就跟随我们的专家来一同认识一下。……腰椎间盘突出是时下的热门疾病，该病给患者带来诸多不利影响。那么如何治疗腰椎间盘突出呢？下面就跟随

乐雅养生网导读：腰肌劳损是腰椎病的主要诱因，长时间从事重体力工作或姿势不当都会诱发腰肌劳损症。那么得了腰肌劳损会有哪些症状呢?腰肌劳损的症状很多，常见的有肌肉无力、活动受限、腰部疼痛、感觉障碍等。……腰肌劳损是腰椎病的主要诱因，长时间从事

乐雅养生网导读：生活中很多人都有腰肌损伤的情况，弯腰时下腰部会感觉没有力气，会有酸痛感；有些患者腰臀部会感觉放散痛。…… 生活中很多人都有腰肌损伤的情况，弯腰时下腰部会感觉没有力气，会有酸痛感；有些患者腰臀部会感觉放散痛。这些都是腰肌劳损

乐雅养生网导读：腰肌劳损贴什么膏药效果好，是很多初发性患者想要知道的答案，因为他们想要正确的对症相下药。……腰肌劳损，顾名思义，就是指腰部受伤的一种疾病，那么具体来说是指腰部的一侧或者是两侧再或者是正中间等处出现疼痛的现象。它在医学界被称

乐雅养生网导读：“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”……强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”

乐雅养生网导读：腰部作为连接身体上下部分的“中流砥柱”。对我们的工作和生活有决定性的影响。但不良的生活方式和人们对腰部的忽视，导致我们腰部加速衰退。腰龄超越年龄，严重影响我们的健康。……腰龄有三个指标“腰龄”指的是腰的年龄。近年来，因腰部

乐雅养生网导读：有研究表明，坐着不动并不能使腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。因此，经常坐着的人，要充分认识长时间处于这种姿势有诱发腰肌劳损的可能。……有研究表明，坐着不动并不能使腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧