一、晚上不吃饭可以减肥吗二、吃什么能减肥三、肥胖的原因晚上不吃饭可以减肥吗1、晚上不吃饭可以减肥吗当然不可否认,如果晚上不吃饭,的确对减肥有帮助。因为这样子可以很大程度上减少了能量的摄入。但从另一方面看,它对身体还是有很多影响的。如