一、跳舞怎么练基本功二、跳舞的好处三、跳舞的注意事项跳舞怎么练基本功1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半