乐雅养生网导读：护肤技巧 皮肤的转折点你知道吗，一直以来，人们都认为肌肤的转折点是在25岁。但是近几年由于臭氧层被破坏以及居住环境的变化等等，肌肤的转折点也发生了很大的变化。　　第二点是紫外线的破坏。 　　最近臭氧层被破坏，紫外线对肌肤的

6：40　　抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。　　化一个清爽的妆容也是全天

乐雅养生网导读：护肤技巧 皮肤的转折点你知道吗，一直以来，人们都认为肌肤的转折点是在25岁。但是近几年由于臭氧层被破坏以及居住环境的变化等等，肌肤的转折点也发生了很大的变化。 　　但是肌肤跟身体一样，从18岁左右开始，每隔十年，在二十多岁

菊花浴头方　　组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克　　功能：祛风除热、去头皮屑　　用法：每次用药共50克煎汤洗头 　　适应症：各种原因引起的头皮屑过多　　枸杞枝叶汤　　用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光

常用的美容药浴方剂　　白芷木香药浴方　　组成：白芷、桃皮、木香各等分　　功能：香体、祛风行气、通经活络 　　用法：煎洗洗浴　　适应症：各种皮肤病均可适用　　五枝药浴汤 　　组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克　　功能：调养血

乐雅养生网导读：把握清晨 让你轻松做好控油护理，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。而控油的时间自然从早晨起床后开始。　　6：00 　　起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开

乐雅养生网导读：护肤秘方 药浴美容使皮肤更细嫩，洗澡也是一种美容护肤的一种方式，其实只要我们改善一下自己的洗澡方式就可以给自己做好身体护肤。今天就要介绍的是药浴美容，使皮肤更细嫩。 　　药浴的美容机理 　　药浴即是用药物洗澡，其中包括

菊花浴头方　　组成：菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克　　功能：祛风除热、去头皮屑　　用法：每次用药共50克煎汤洗头 　　适应症：各种原因引起的头皮屑过多　　枸杞枝叶汤　　用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光

常用的美容药浴方剂　　白芷木香药浴方　　组成：白芷、桃皮、木香各等分　　功能：香体、祛风行气、通经活络 　　用法：煎洗洗浴　　适应症：各种皮肤病均可适用　　五枝药浴汤 　　组成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克　　功能：调养血

乐雅养生网导读：药浴美容方法 使你的皮肤更细嫩，洗澡也是一种美容护肤的一种方式，其实只要我们改善一下自己的洗澡方式就可以给自己做好身体护肤。今天就要介绍的是药浴美容，使皮肤更细嫩。 　　药浴的美容机理 　　药浴即是用药物洗澡，其中包括

方法3、收紧骨盆附近的肌肉和PC肌　　平常可做做收紧骨盆附近的肌肉和PC肌的运动。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。　　方法4、禁止V区

5、染料的危害　　现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异

2、久坐导致皮肤淤毒　　很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。　　女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何

6、保持清洁　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。　　7、禁止V区“有染” 　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病

乐雅养生网导读：女性私密处娇嫩敏感，要做好每日的清洁，远离病菌的侵害。那么，我们要如何皮肤保养避免早衰呢?小编，今天教你呵护保养私处小秘密。　　1、不许他“走后门”　　走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI

阿司匹林面膜：皮肤不吸收 　　用阿司匹林面膜来做面膜，其效果还真要打个问号。阿司匹林有活血化淤、促进血液循环的作用，但这指的是阿司匹林在体内吸收后的效果。阿司匹林很难被皮肤所吸收。用药物做面膜比食物做面膜的危险程度更高出很多倍，建议还是要慎

乐雅养生网导读：很多大牌的面膜都出现质量，加上社会对自然的追随，很多人都尝试自己在家自制面膜，这样既可以省下一笔钱，也可以防止面膜的重金属问题。其实自制面膜并非大家所想的那么好，它同样存在很多弊端，大家要辩证的看待。　　中药面膜：部分

斑点肌肤当肌肤已经出现斑点或者汗毛孔较粗时，就应该在美白的同时清洁皮肤，并且使用一些有收缩毛孔的滋养护肤品，对皮肤进行按摩，促进血液循环，加速体内毒素的排泄，这样才能淡化斑点，恢复弹性并且光洁肌肤。暗沉肌肤 对于暗沉肌肤，不需要刻意

油性肌肤皮肤为什么需要美容？对于许多年轻的女性来说，由于内分泌比较旺盛，肌肤多数为油性，对于此类肌肤，在对肌肤进行美白的时候就应该注重去油脂，然后才能考虑润泽肌肤，否则，过多的分泌物—油脂会堵塞毛孔，引起有毒物质在皮肤毛孔中的沉淀，从而损害

拥有白净娇嫩的肌肤是值得炫耀的事情。但是，由于年龄增大、生活习惯和新陈代谢的变化等原因，比如，进食虾、蟹、豆类、核桃等富含锌、铜、铁的食物，这些金属元素能够直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量;紫外线刺激皮肤中的黑