你是否在工作中觉得很有压力，并且是规律性地，以至于你几乎要爆发了?对你的健康和职业生涯这些是很不利的。不幸的是，如今办公室比以往任何时候都更像一个高压锅，Georgetown"s McDonough商业学校的Robert J.Bi

有许多刚开始工作的人，为了能让别人注意自己，特别是希望自己的上司对自己印象深刻，于是常常创意独特，做出一些与众不同的表现出来，希望借此能吸引更多人的视线，不料“聪明反被聪明误”，反而引来了别人对自己的非议。当然，让上司对自己产生好感这样的想

导语：当你走进孩子的房间，发现他正在玩游戏而不是收拾房间。一小时前你就叫他打扫了，于是你勃然大怒，对他吼一句“快去收拾房间”。此时，他站在脏衣服脏玩具中间，气得你跺脚。对于孩子的调皮捣蛋，父母应该淡定，对孩子大吼大叫反而会适得其反。但是，小

行为三：对老人不尊重如果说孩子对父母有点忌惮，不敢轻举妄动的话，那么有时在对宠爱他们的老人身上，往往会有不尊重的举动。祖辈和孩子之间都是隔代亲，祖辈对孩子的亲往往是没有原则的，这样让孩子不断地单方面索取祖辈对他无私的爱，他会觉得这一切都是应

乐雅养生网导读：在成长历程中，在不同的阶段，孩子总会有一些言语举动，超出了这个年龄段该有的成熟度，表现为无礼、霸道，给人造成的直接印象就是不可爱。“没大没小”就是这些举动中的一......在成长历程中，在不同的阶段，孩子总会有一些言语举动

6.楼房内人员地震时如何应急？　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力

4.车间工人如何避震？　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留

四、被埋要保存体力　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。　　五、手机和充足点的电池放在身边备用　　地震时的应急防护原则　　1.震时就近躲避　　震后迅速撤离

户外运动提示：今天对于四川雅安来说，是一个灾难性的一天，四川再一次发生了地震，其中出现了很多人员伤亡，虽然地震来势不可挡，但有的时候了解一些地震逃生小知识，对我们避免一些伤害是很有帮助的。　　地震发生应对措施　　一、发生大地震时不要急　　破