一、枸杞对睡眠好吗二、枸杞回潮了还能吃吗三、枸杞受潮了怎么办枸杞对睡眠好吗1、枸杞对睡眠好吗枸杞最好在8点之前食用,晚上食用过晚,会出现影响睡眠的情况,不利于自身的健康。晚上吃枸杞对睡眠有什么影响?口渴枸杞中含有丰富的糖分,食用容易