想要减肥瘦身的美眉们会在生活中选择各种各样的运动来进行，而竞走减肥的方式也受到很多人的喜爱。不过也有不少人担心，竞走之后会使小腿变粗。那么竞走到底会不会使小腿变粗呢？1、竞走会使小腿变粗吗竞走是有助于全身塑形的，而且竞走运动是一种长

一、怎样练习竞走二、 竞走的动作要领三、竞走怎么走减肥怎样练习竞走1、怎样练习竞走正确的竞走技术必须是有效和合法的。最初的目标是保持重心的恒速,而没有过分的上下或左右的移动。优秀的竞走运动员的视觉印象是平稳的向前运动,而不能有过分的