9、时速极限　　项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。　　项目目的:群体决策的

7、有轨电车　　项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。　　项目目的:提高队员组织，沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论

5、鳄鱼潭　　项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。　　项目目的:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,最好的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是最好的办法,制定行

3、毕业墙　　项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。　　项目目的:自我管理与定位，有甘为人梯的精神，团队的协作与激励，共建高效团队。毕业墙　　4、无敌风火轮　　项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团

养生导读：户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。通过户外拓展训练,参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力,下面介绍几种拓展项