一、产后瑜伽什么时候开始练二、产后瑜伽的好处三、产后瑜伽注意事项产后瑜伽什么时候开始练1、产后瑜伽什么时候开始练因为个人体质不同,新妈妈要根据个人身体的实际恢复情况而定何时做瑜伽。根据医生建议,顺产孕妇等到产后6周,剖宫产是产后10