一、瑜伽后可以洗澡吗二、什么样的人不宜练瑜伽三、练习瑜伽的好处有哪些瑜伽后可以洗澡吗1、瑜伽后可以洗澡吗练完瑜伽后当然是可以洗澡的,因为瑜伽后身体出汗了,尤其是对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲,这几种瑜伽会使练习者大量出汗