一、练瑜伽可以增高吗二、增高做哪些运动好三、增高的方法有哪些练瑜伽可以增高吗1、练瑜伽可以增高吗瑜伽的动作以静力拉伸为主,不可能增高。如果脊柱的异常弯曲,例如侧弯与后凸是由于肌肉力量不平衡所致,通过肌肉力量的锻炼可以轻微增加1—3厘