一、高温瑜伽的定义和注意事项二、高温瑜珈一周练几次三、高温瑜珈的体式有哪些高温瑜伽的定义和注意事项1、高温瑜伽的定义高温瑜伽,也叫热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔