一、热瑜伽的作用二、哪些人不适合练热瑜伽三、练习热瑜伽的注意事项有哪些热瑜伽的作用1、热瑜伽的作用之促进心脏功能增强在高温下,人体的心跳频率会增加,血液循环也会加快,不但可以促进心脏功能的增强,而且流汗有助于身体排毒,并且各种瑜伽动