一、小孩睡眠质量差怎么办二、小孩睡眠质量差的原因三、小孩睡眠质量不好吃什么小孩睡眠质量差怎么办1、小孩睡眠质量差怎么办之创造舒适睡眠环境确保你的孩子的房间是舒适的,保证冬暖夏凉即可。房间要可以控制光线,适当地添加灯罩或者百叶窗。柔软