事实上，感情需要培养、交流与增进，善良是人们内在的天性，交往是根本心理需要。要想融化冷漠的坚冰，首先，要提升自身修养，体会传统文化的精华，培养自己的“道德商数”，让自己彬彬有礼、温文尔雅；其次，关爱了解身边的人，积极参加社交活动。也许打个招

2静下心打败喧嚣 社会的改革开放，在很大意义上也是国人心灵的巨大解放，人们有机会大胆表达想法和意愿，有自由想哭就哭、想闹就闹，网络、手机、微博的普及，推动这种自由达到一种近乎巅峰的状态。 然而自由的背后，我们身边的环

编者的话：曾有专家预言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会的走向和个人的心理生活质量。 1懂取

殊不知，习惯了装穷，内心会更加缺乏不安全感，还会影响自己的人际圈子。对于金钱，最好的办法是客观审视自己获得财富的方式，做到合情合理合法；同时力所能及地扶危济困，帮助他人共同致富，独乐乐不如众乐乐。　　8、学会合作融化暴戾 　　暴戾和炫富可以

6、有善心无需炫富　　社会的变革，使得一部分人先富起来。于是，炫富和张扬成了一些富人，特别是富二代标识个人价值和身份的行为。他们炫名车豪宅、疯狂买名牌，甚至讽刺普通人，“你们一辈子见不着的东西，我买了几天就不喜欢了”。　　炫富，在某种程度上

5、多积累不靠炒作　　在社会大舞台上展示自己、推介产品，原本是一件无可厚非、甚至颇具创意的事情，然而，很多人却剑走偏锋、过度炒作，结果不仅倒了大家的胃口，自己也迷失方向。 　　远到芙蓉姐姐、凤姐的怪异造型，近到“座在宝马车里哭”的拜金言论、

4、诚意足看穿忽悠　　小品王赵本山的《卖拐》系列小品，在娱乐大众、成就了“大忽悠”的同时，也让“忽悠”这一普遍存在的社会心态成为流行。　　小品中带点狡黠幽默、又不乏智慧的“忽悠”，带给了我们欢乐。然而，现实生活中，在利益的驱动下，“忽悠”很

面对喧嚣的社会，层出不穷的“热闹”事件，我们要学会冷静分析、理智看待，辨识出一些过于情绪化的社会评价和偏激的言论，并从中脱身；不要随波逐流，恪守自己的做人做事原则，不要享受空虚的狂欢；宽以待人，从善良本真的角度出发，对人对事提出中肯的建议和

其实，开放的社会给我们提供了多元而宽容的舆论环境，完全可以在其中充分认识自己、探索社会，找到自身的特点和优势；我们应该学会取舍，试着在攀比中急流勇退，才能经受住物质考验；同时，心境先踏实下来，深化生命感悟，活出自己充实而别样的精彩人生。　　

“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会的走向和个人的心理生活质量。 　　1、懂取舍摆脱浮躁　　浮躁即心浮气躁，

8、婚姻中出现包括婚外恋在内的任何问题，都不应该由一个人来面对，这是婚姻内的事情，就不应该有一个人来处理和面对。9、离婚最为重要的是让自己看清问题的本质。而如果稀里糊涂的就离了，那对你的生活也许并不会有太大帮助，正所谓：如果你没有活

6、稳定的婚姻关系其实就是各就各位，各司其职，而混乱的关系则是各行其是，为所欲为。一旦外在的混乱和内心的秩序感要求冲突到一定程度，婚姻的解体就不可避免了。7、婚姻是两个人的事情，就不能够总期望一个人来决定一切，也不能让一个人来面对一切；婚姻

4、离婚往往并不是因为爱不在了，而是在表示自己对这段关系已经无能为力，所以就放弃了再继续与对方游戏的一切权力。5、离婚时常有人说：一定有人比我更合适你。翻译过来就是我不能容忍我是个没有价值的人。

2、离婚的出现有部分原因是由于《婚姻法》的出现，给予了大家主宰自己婚姻的权力，代表着如果婚姻经营不善，准许破产。3、在过去，婚姻结束多是伴随着生命的结束，是一种自然过程。而离婚出现后，婚姻成了一种两人把玩的游戏，由人开始，由人结束。事实上，

乐雅养生网导读：一个人的一生会无数次想到自杀、离婚和换工作，但是，99%的时候我们都能挺过去，因为说真的，这些不时冒出的想法的确很不理智。为什么人们总是想离婚，我们不妨看看人们想离婚的9大理由吧。1、古人流传下来不少关于美好爱情的传说，而

吃壮阳菜应审“时”度“势”　　　　但是，尽管这些食材自身具备壮阳功效，假若食用者没有根据自身具体情况正确食用，不仅不能达到食疗的本来目的，还可能对身体造成其他伤害。张女士建议，食用壮阳菜也要审“时”度“势”！　　　　所谓审时，也就是要根据时

现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？　　　　壮阳菜：功效确实在　　　　据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾

动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。　　吃壮阳菜应审“时”度“势”　　但是，尽管这些食材自身具备壮阳功效，

现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了"壮阳补肾"的主意上。韭菜、洋葱、泥鳅、鸡蛋、海藻……这些日常饭桌上的普通食材，被很多人冠上了"壮阳菜"的名号，更别说那所谓大补特补的各式"鞭"

为什么寒重反而会引起“火”呢？前面介绍过，当身体内的寒重，造成的直接后果就是伤肾，造成肾气虚弱，各脏器功能下降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水一样，土地会干燥。　　脏器也是一样，如果缺少了水的滋润、润滑，就易