夏天除了天气炎热，同时也是上火的季节。上火的表现有很多，常见的重症就是中暑；而轻度上火则为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等问题。出现这些症状时，就表示该给自己身体“灭火”了。很多人不喜欢喝苦涩的凉茶降火，夏天吃什么可以降火？1、西瓜

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，再加上冬天多食用温性食物，这样更易上火。那么冬天吃什么水果下火？下面一起来看看吧。1、梨子梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨吃起来不仅香甜爽口,而且还含有蛋白质

到了冬季天气越来越冷，就容易导致胃肺火盛。所以到了冬季一定要注意饮食的合理性和规范性，否则就会出现各种上火和咳嗽，那么冬天吃什么水果能降火呢?1、山楂山楂的味道酸酸甜甜的，具有开胃的作用。在冬天这个寒冷的季节，可以吃一些山楂，因为山

很多朋友都有这种感觉，一到春天嘴巴就会变得特别干、经常烂嘴角，经常流鼻血、便秘也更频繁了，其实这些表现都说明你上火了。春天上火不仅要多喝水，还要多吃润燥去火的水果。那春季吃什么水果去火呢？下面一起来看看吧。1、草莓中医认为吃草莓可以

雪莲果的外观与红薯特别相似，但是却属于一种水果，与红薯的口感是完全不同的，那雪莲果的去火效果好不好呢？1、雪莲果去火效果好吗有一定的去火效果。雪莲果的上市季节一般为秋冬，这个时候相对来说空气湿度比较干燥，而雪莲果中含有较多的水分，适