一、少女痛经怎么办二、少女痛经吃什么好三、少女痛经应该如何预防少女痛经怎么办1、少女痛经怎么办1.1、少女痛经要注意饮食食物会加剧肌肉紧张,特别不要多吃肉食,若在来经前少吃肉类,也能减轻经痛。盐及糖精类食物也要少吃,这类食物食入过多