乐雅养生网导读：一擦二抹三梳四滚五摩的降压按摩步骤相当简单，但要持之以行，这种自我调节方法对高血压的治疗会起到非常关键的促进作用，所以患者一定要重视。……治疗高血压服用药物是根本，然而除了服药外，还有一些大家力所能及的方法来辅助降压，例如