心理解析　　工作就是为了更好地生活，只有摆虚有其表职业和生活的关系，使之和谐一致致，心态才会平衡。赵先生一方面退出繁忙的一线工作，兼顾自己的生活和健康，另一方面找到自己新的职业定位，同时也给年轻人让出位置，让他们有锻炼机会和成长空间，这是通

心理解祈　　进入职场中年期能人，即使身体上没有病，但在心理上却总有些力不从心之感。变化的环境，紧张莫测能的人际关系，都容易使人产生郁郁寡欢、焦躁不安的感觉。中年的社会角色本来就复杂多样，如果此时遇到一些难以预料之事，心理活动就会变得复杂。如

健康心理之道　　在现实生活中，很多职场中年人不是如此运用“经验”与“资历”的，他们往往有一种强烈的优越感，不愿意接受别人的意见，否则就感觉到大丢面子。他们认为理应得到公司的优待和尊重，那些刚来公司的同事应该对自己礼让三分。人到中年后，对新事

健康心理之道　　人到中年后，要逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵。人出于本能，会不断提高自己的人生期望值。这自然有其积极意义，它是个人讲取、社会进步的的一种心理驱动力。但“物极必反”，过高的期望值让一些人每天都在郁闷愁怨的心理困境中

乐雅养生网导读：职场也有更年期？你知道职场更年期有什么心理特征吗？如何应对这些心理问题，让你健康安全的度过职场更年期呢？赶快和小编一起来看看吧！　　职场“更年期”，该如何平稳度过　　一般人都视中年人为强者，认为中年人事业有成，家庭稳固、责

“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”　　其实，想得过多是再正常不过的事情，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗？需要我花那么多精力吗？”这种练习会让你逐渐清醒。　　“我担心其他人对我有看法。”　　而专家说，评估和留意其他人对自己的看

关注事物的积极面　　所有事物都有正反两面。可以每天或每周写下生活中让你快乐的三件事。在给大家做这个练习时我们往往会发现，大家聊到最后都会很High，声音越来越大。但这需要时间，因为如果现在让你想上周快乐的事，你都会想半天，可见大家可能都不太

4、学会原谅和宽恕　　不宽恕别人就是自己喝毒药而希望别人去死。你会发现抱怨别人的人都是不懂得宽恕的，当你抱怨别人时，就觉得这是别人的责任．而只有因为他害了我，也只有他能救我，当我们抱怨别人是这个事的负责人的肘候，如果他不负责，那这个问题就解

1、用运动释放负能量　　身体上，体育运动都是很好的，比如瑜伽、散步、游泳。因为负面情绪能量会成为一些没有被释放的激素存储在你身体里，而运动会加速这些激素的分解和释放，可以产生快感，让你排解掉这些压力带来的负面能量，从而提升你的积极能量。适当

TIPS： 负能量关键词　　随时随地，都请有意谀地避让以下负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛……　　正能量者VS负能量者 　　正能量者特征　　你

乐雅养生网导读：每个人都是一个能量体，有的人不管到哪都会让人觉得开心，有些人一降临可能原来欢乐的气氛都会变冰冷；有些人不管遇到什么事都能喜笑颜开，而有些人总是不经意地就会愁眉苦脸，这就是因为负能量在作怪！那么到底什么是负能量？如何消除负能

五、做个护夫妻子。　　女人最大的弱点就是小题大做，为什么就不能化整为零?好男人都是好女人调教出来的，婚姻的稳定指数有多高一般取决于女人护夫的智商。　　六、保持乐观心态。　　我们不可能讨好所有人，做最真实的自己就是最大的快乐。我们时常会被流言

十件事 决定女人一生的幸福　　一、受教育程度。　　在竞争日益竞争的今天，我们必须承认“知识就是财富”，而看到大学生为了挣钱，荒废学业投奔爱情又怎能不让人感到痛心?试想一下，女人就一定要把自己的命运掌控在他人手中?一旦把自己的全部豪赌在他人手

6.具有一定的学习能力　　现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。　　7.保持良好的人际关系 　　人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调

妇女更年期综合症的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。　　医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合症”的重要发病条件。此外，

此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：　　1、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势。　　2、认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心。

乐雅养生网导读：女人们比男人更会出现心理问题，女人的身心比较脆弱，但是，女人是否能够发现自己心理存在问题呢?女人常见的心理问题有哪些?健康心理标准是什么呢?　　女人最易患的五种心理疾病　　癔病 　　癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，

大家顿时都愣住了。沉默了半晌，卓克终于不耐烦地说：“小屁孩，刀剑无眼，你还是赶紧走吧，我可不想落下一个欺负小孩子的坏名声。”　　小女孩忽然笑了，她从背包里取出一张折叠式凳子，大大咧咧地坐在路中央，目光望着荷塘，然后不急不慢地说：“大叔，你们

健康的自恋，能够区分自己的思想与现实的差别。在面对理想时，健康自恋的人立足现实，对世界、对他人的评价都比较符合实 际，能够较宽容地对待自己和他人。不健康自恋的人难以区分幻想与现实，凡事凭主观想象，要求现实一定要达到“绝对美好”的程度，沉醉于

追求完美、害怕失败。苛求完美人生，无异于破坏未来。试着学会接受“优秀”，哪怕它比“完美”稍逊，也是值得珍惜的美好事物。　　看轻自己。不要小瞧自己，也不要容忍那些试图贬低你的人。学会发现并庆祝自己的成绩、积极纠正缺点，你会变得越来越自信。