一、顽固性失眠怎么调理1. 顽固性失眠怎么调理2. 顽固性失眠的原因3. 顽固性失眠的危害二、顽固性失眠不能吃什么三、顽固性失眠吃什么好顽固性失眠怎么调理1、顽固性失眠怎么调理适当地按摩有助于缓解患者的情绪,使患者进入一个放松的状态